Erfolgsfaktor Entspannung

Gesunde Arbeitsbedingungen für Führungskräfte

... von Heiko Wruck

RATGEBER

Lassahn/gc. Ständig mahnende Terminkalender, permanente Spitzenleistungsanforderungen, allgegenwärtiger Ressourcen- sowie Personalmangel führen zu Stress und Erschöpfung. Das betrifft besonders Führungskräfte. Wer dauerhaft im Stress ist, ruiniert nicht nur die eigene Gesundheit. Ganz schnell geht dadurch auch das Team vor die Hunde.

Geschützer Durchblick bei Sonnenbrillen

Sorgenfreier Blick in das Zentralgestirn

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Einsatzzweck, UV-Schutz, CE-Kennzeichnung und die richtige Glastönung sind entscheidend für die Auswahl einer geeigneten Sonnenbrille. Die Sonne ist Quelle schädlicher UV-Strahlung. Augenschädigungen, Bindehautentzündungen, Grauer Star (Linsentrübung des Auges) und sogar Krebs können die Folgen häufiger UV-Strahlung sein. Eine Sonnenbrille mit UV-Schutz ist deswegen im Alltag und bei der Arbeit im Freien unverzichtbar.

Inklusion bei der Arbeit

Im Notfall alle erreichen

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Mitarbeiter mit geistigen Einschränkungen, Hör- und Sehproblemen stellen für die Kommunikation in Notlagen eine besondere Herausforderung dar. Sie müssen auch dann schnell und sicher alarmiert werden, wenn akustische und visuelle Signale von ihnen nicht wahrgenommen werden können.

Was sind Knie-Sitzgeräte?

Arbeitssicherheit und ergonomischer Gesundheitsschutz

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Wer seine Gesundheit bei kniender Tätigkeit schützen möchte, kann dafür ein sogenanntes Knie-Sitzgerät verwenden. Knie-Sitzgeräte ermöglichen eine komfortable ergonomische Arbeitsweise. Sie erhöhen die Produktivität, reduzieren gesundheitsbedingte Fehlzeiten und sorgen für gesündere Arbeitsplätze.

Sicher und gesund arbeiten in Kleinstunternehmen

Den eigenen Betrieb zum Thema machen

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Je weniger Mitarbeiter in einem Unternehmen beschäftigt sind, umso gravierender sind die Folgen eines gesundheitsbedingten Ausfalls. Arbeitsunfälle und Berufserkrankungen sind deutlich spürbarer, weil die die Arbeit der ausgefallenen Kollegen nicht einfach auf die anderen verteilt werden können.

Stille Kündigung

Indikatoren für Wechselbereitschaft

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Eine „stille Kündigung“ kommt nicht von ungefähr. Besonders nicht bei einem dauerhaften Fachkräftemangel. Arbeitnehmer wollen immer ihre berufliche Zukunft gestalten. Sei es der persönliche Karriereplan, die Vereinbarkeit von Beruf und Familie oder das alternierende Arbeiten zwischen Büro und Homeoffice – viele Arbeitnehmer sind immer auf dem Sprung, um sich zu verbessern. Die Verbesserung hängt dabei nicht allein vom Geld ab. Doch wie kann man eine Wechselbereitschaft rechtzeitig erkennen?

Mit heiler Haut durch den Arbeitsalltag

Tipps für gesunde Arbeitsbedingungen

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Ein gesundes Hautbild ist nicht nur ein ästhetisches Merkmal. Dad Hautbild zeigt auch an, ob der Mensch krank ist, sich wohlfühlt und gesund lebt. Als größtes Organ ist die Haut täglich vielen Reizen ausgesetzt. Das gilt im Besonderen am Arbeitsplatz. Deswegen sind geeignete Maßnahmen zum Hautschutz wichtig für eine gesunde Arbeitsumgebung und für die Gesundheit der Mitarbeiter.

Betriebsvereinbarungen mit Gesundheitsbezug

Entwicklung einer gesundheitsförderlichen Organisation

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Betriebsvereinbarungen mit Gesundheitsbezug spielen die Förderung der Mitarbeitergesundheit eine wichtige Rolle.

Steigende Temperaturen

Hitzebelastung für Beschäftigte

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Viele Arbeitnehmer leiden unter Hitze am Arbeitsplatz. Ob im Büro oder auf der Baustelle, die Folgen sind eine verminderte Produktivität und erhöhte Gesundheitsrisiken. In der warmen Jahreszeit können Temperatur, Sonneneinstrahlung, und Luftfeuchtigkeit schnell zu großen Herausforderungen werden. Deswegen ist es wichtig, sich mit den eigenen Arbeitsbedingungen auseinanderzusetzen.

Berufsbedingte Schulterbeschwerden

Gesundes Verhalten im Arbeitsalltag

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Langfristige gesundheitliche Probleme bei berufsbedingten Schulterbeschwerden können die Arbeitsleistung der Betroffenen dauerhaft beeinträchtigen und chronische gesundheitliche Probleme verursachen.

Sicheres Arbeiten in der Höhe

Arbeitsschutz für hochgelegene Arbeitsplätze

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Lassahn/gc. Jahr für Jahr verletzen sich in Deutschland tausende Menschen bei Abstürzen. Sie fallen von Leitern, stürzen von Gerüsten oder rutschen von Dächern. Oft enden diese Unfälle mit schweren Verletzungen oder tödlich. Menschen, die in der Höhe arbeiten, sollten deswegen die richtigen Sicherheitsvorkehrungen treffen.

Gesundheit und Wohlbefinden im Job

Psychische Gefährdungen am Arbeitsplatz

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Andauernder Stress und permanente Belastungen sind in der Arbeitswelt nicht ungewöhnlich. Oft jedoch überschreiten sie den Rahmen des Normalen. Dann werden Anforderungen, Zeitdruck und Konflikte zu Faktoren, die schnell die mentale Gesundheit beeinträchtigen können. Psychische Gefährdungen am Arbeitsplatz dürfen daher nicht unterschätzt werden. Sie können erhebliche Folgen.

Gewappnet für Unwetter

Arbeitsplätze im Freien

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Unwetter wie Gewitter, Stürme, Hagel und Starkregen können für Arbeiten im Freien gefährlich werden. Deswegen ist es wichtig, sich wirksam auf sich verändernde Wetterlagen bei Arbeiten im Freien vorzubereiten. Eine persönlichen Checkliste ist hierfür sehr hilfreich.

Reden hilft – Reden wir!

Arbeitsschutz-Kommunikation in KMU

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Die Kommunikation im Bereich Arbeitsschutz spielt in kleinen und mittelständischen Unternehmen (KMU) eine wichtige Rolle. Ein offener Austausch aller Beteiligten – von der Führungskraft bis zum Auszubildenden – kann dafür sorgen, die Arbeitsplätze sicherer zu machen und gesünder zu gestalten.

Ich hab Rücken

Symptome für Muskel-Skelett-Erkrankungen

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Lassahn/gc. Muskel-Skelett-Erkrankungen gehören zu den häufigsten Erkrankungen, die im Arbeitsprozess erworben werden. Körperliche Fehlhaltungen, fehlende und schlechte Ergonomie, aber auch Sportunfälle, Stürze oder Arbeitsunfälle können Muskel-Skelett-Erkrankungen verursachen.

Turban kontra Helmpflicht

Sicher arbeiten im multikulturellen Arbeitsumfeld

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Die Arbeitswelt ist kulturell vielfältig. Migranten bringen nicht nur neue Ideen und Perspektiven ein. Sie bereichern auch die Unternehmenskultur und wirken dem Fachkräftemangel entgegen. Menschen mit Migrationshintergrund stellen aber auch Herausforderungen im Bereich der Arbeitssicherheit dar. Hier sind interkulturelle Sensibilität und angepasste Präventionskonzepte nötig, um Arbeitsunfälle zu vermeiden. Nachfolgend werden einzelne Aspekte detaillierter erläutert.

Klimawandel und Arbeitsschutz

Fünf Kategorien der Veränderung

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Lassahn/gc. Der Klimawandel verändert nicht allein das Klima. Er verändert auch die Arbeits- und Lebensbedingungen insgesamt. Besonders spürbar werden die durch den Klimawandel verursachten Veränderungen im Baugewerbe, im Tourismus sowie in der Fischerei, der Land- und Forstwirtschaft. Die fünf folgenden Kategorien zeigen, welche Veränderungen wodurch verursacht sind.

Gewalt am Arbeitsplatz

Tipps für die Deeskalation

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Konflikte am Arbeitsplatz auftreten. Wo Menschen aufeinandertreffen, da reiben sie sich auch. Verschiedene Interessen, unterschiedliche Meinungen, Abneigungen und Vorurteile können schnell zu Unstimmigkeiten führen. Wenn dann auch noch Gewalt hinzukommt, ist eine wichtige Grenze überschritten.

Gesund im Homeoffice

Heimarbeit darf nicht krank machen

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Homeoffice bedeutet heute Telearbeit. Was am Arbeitsplatz im Betrieb Standard ist, sollte es auch im Homeoffice sein.

Klar im Kopf

Psychische Gefährdungsbeurteilungen

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Seit dem Jahr 2013 gehört der Teilaspekt „Psychische Belastungen“ verbindlich zur Gefährdungs­beurteilung. Das ist im Arbeitsschutzgesetz vorgeschrieben.